Kalendarium » Tańce w kręgu

20 grudzień 2008, godz. 11.00 w schronisku "na Dębowcu"

9, 23 listopad 2008, godz.11.00, na Dębowcu
9, 23 listopad 2008, godz.16.00, ul. Komorowicka 15
23 październik 2008, godz. 11.00

ZAPRASZAMY

NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA Z CYKLU:

„TAŃCE W KRĘGU”

TAŃCE W KRĘGU     GALERIA

Tańce w kręgu pochodzą z wielu kultur: celtyckiej, bałkańskiej, cygańskiej, greckiej, żydowskiej. Niektóre z nich miały znaczenie odświętne, inne towarzyszyły ludziom w rytmie codziennego życia integrując społeczność.
Tańce w kręgu  zachwycają pięknem, dają szansę swobodnego wyrażania siebie w atmosferze wspólnej zabawy. Budzą w człowieku uśpioną moc, ekspresję, wzmacniają kontakt z samym sobą, z innymi, ze światem zewnętrznym. Mają działanie terapeutyczne.
Dla wszystkich, niezależnie od wieku i dotychczasowych doświadczeń z tańcem, są szansą na przeżycie radości płynącej z ruchu, harmonii i wspólnego tworzenia tanecznego kręgu.
Tańczenie w kręgu, to medytacja w ruchu inspirująca zarówno ciało, umysł i duszę.
Tańce są proste i zawsze składają się z sekwencji kroków, powtarzających się przez cały taniec. Nie potrzeba do nich partnera, ani doświadczenia tanecznego. Nie potrzeba specjalnych umiejętności, żeby włączyć się do kręgu osób pragnących świętować tańcem bogactwo i różnorodność życia w nas i wokół nas.

• Kto może je tańczyć?
• każdy – nawet ci, którzy uważają, że mają dwie lewe nogi
• każdy – niezależnie od wieku; kobiety i mężczyźni
• w kręgu jest miejsce na indywidualną ekspresję (bo każdy jest wyjątkowy) oraz na schowanie się w grupie (pomyłki nie mają znaczenia)

Co dają tańce w kręgu?

• dużo zabawy i śmiechu; ; relaksację; refleksję
• rozwijają zmysł słuchu
• harmonizują pracę obydwu półkul mózgowych
• koordynują wzrok-słuch-ruch
• integrują grupę
• mogą dodać energii lub wyciszyć
• nie ma rywalizacji – można budować pewność siebie wśród ludzi, którzy nie krytykują, a wspierają
• w kręgu nie ma podziałów – wszyscy są sobie równi i potrzebni do tworzenia całości

PROWADZI:
Jolanta Misiarz - Arte- i choreoterapeutka, instruktorka tańców w kręgu. Absolwentka Studium Arteterapii. Jej pasją są tańce w kręgu i taniec brzucha. Na co dzień pracuje jako lektorka języka angielskiego na Śląskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie realizuje autorski projekt łączenia nauki języka obcego z zajęciami arte-i choreoterapeutycznymi.

ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE.